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Números do prejuízo a saúde pública quando não cuidamos da nossa saúde

Números do prejuízo a saúde pública quando não cuidamos da nossa saúde

Muitas doenças podem ser evitadas se tomarmos algumas medidas individuais, as quais irão afetar significativamente a nossa saúde. É sabido que conforme se aumenta a informação sobre as doenças, sua forma de disseminação e os mecanismos de prevenção, a pessoa passa a ser um ator de divulgação e se permite transmitir as informações. Assim algumas…

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Exercício x Sedentarismo

Exercício x Sedentarismo

Por mais que existam muitos medicamentos no mercado, nenhum é mais eficiente ou consegue trazer resultados tão expressivos quanto o exercício físico. Ao fazer exercícios, todo o seu corpo é estimulado e, já está provado, que fisiologicamente o seu corpo começa a emitir sinais que podem ser entendidos como prevenção de doenças, ajudando em uma…

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