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A importância da Qualidade de vida

A importância da Qualidade de Vida

Às vezes as pessoas confundem Qualidade de Vida (QV) com “vida boa” do ponto de vista material. Não é a mesma coisa: basta você, numa noite dessas, entrar num restaurante caro para ver homens e mulheres ricos e obesos, fartando-se de pão, carnes gordurosas, doses e mais doses de bebida alcoólica. Hoje em dia considera-se…

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Estudo associa exercícios físicos a maior inteligência

Estudo associa exercícios físicos a maior inteligência

Exercícios físicos aeróbicos estão associados a uma melhor cognição (capacidade de o cérebro processar informações e cruzá-las, dando respostas a um estímulo) em jovens. É o que mostrou um estudo realizado pela Universidade de Gotemburgo (Suécia) com mais de 1 milhão de entrevistados entre 15 e 18 anos e publicado em uma edição da “Proceedings…

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