Category Archive for: Dicas de Saúde

A importância da Qualidade de vida

A importância da Qualidade de Vida

Às vezes as pessoas confundem Qualidade de Vida (QV) com “vida boa” do ponto de vista material. Não é a mesma coisa: basta você, numa noite dessas, entrar num restaurante caro para ver homens e mulheres ricos e obesos, fartando-se de pão, carnes gordurosas, doses e mais doses de bebida alcoólica. Hoje em dia considera-se…

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Ginástica Laboral: Cada vez mais adotada!

Ginástica Laboral: Cada vez mais adotada!

Mesmo que ainda existam os que duvidem de seu propósito ou eficácia, a ginástica laboral vem se tornando cada vez mais presente no ambiente de trabalho. Isso acontece devido aos seus inúmeros benefícios, que vão desde a prevenção de doenças relativas ao trabalho, diminuição do stress, melhoria do relacionamento interpessoal, até atuação sobre os vícios…

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