Category Archive for: Dicas de Saúde

Exercício x Sedentarismo

Exercício x Sedentarismo

Por mais que existam muitos medicamentos no mercado, nenhum é mais eficiente ou consegue trazer resultados tão expressivos quanto o exercício físico. Ao fazer exercícios, todo o seu corpo é estimulado e, já está provado, que fisiologicamente o seu corpo começa a emitir sinais que podem ser entendidos como prevenção de doenças, ajudando em uma…

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Qualidade de vida nas empresas

Qualidade de vida nas empresas

Muito da produtividade das empresas passa pelo bem-estar de seus colaboradores, dessa forma manter os seus funcionários sempre produtivos e atentos é um dos principais fatores para que uma empresa melhore os seus próprios rendimentos. O efeito de pequenos investimentos, sejam palestras, exercícios, alongamentos, sessões de massagem ou apresentações, podem ser sentidas a longo prazo,…

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