Ginástica Laboral: Alongamento - Sthanke Saúde e Fitness

Ginástica Laboral: Alongamento

Os alongamentos em duplas além de alongar e relaxar também alegra e promove uma dinâmica bem legal entre os participantes. Pode também ajudar o parceiro com os movimentos corretos e força-lo chegar até o limite aumentando a flexibilidade e assim fica garantido o proveito máximo dos alongamentos. #bemestar #ginasticalaboral

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *