Excelente este programa falando sobre os benefícios da atividade física para crianças, adultos e idosos!
Mostra a importância de realizar exercícios com orientação de um profissional de Educação Física.
Devemos orientar as crianças a se movimentarem e realizar exercícios.
Musculação para a terceira idade é essencial e só traz benefícios.

É seguindo estes conceitos que iremos construir um país mais saudável e com mais expectativa de vida.

O ser humana nasceu para se movimentar, movimente-se!

Fabio Sthanke