A ginástica laboral nada mais é que um programa de exercícios físicos que são praticados pelos funcionários de uma empresa dentro do seu ambiente de trabalho visando seu bem-estar físico e mental. Seu principal objetivo é minimizar os impactos da rotina do trabalho e por isso traz bastante benefícios também para os empregadores.
Os programas são pensados e elaborados especificamente para cada empresa, pois para cada caso existe um problema a ser detectado e trabalhado. Por exemplo, em alguns casos os exercícios propõem mais relaxamento por causa de uma rotina de trabalho com exercícios físicos mais intensos, enquanto que em outros casos os exercícios propõem mais movimento quando o trabalhador possui uma rotina de trabalho sem muito esforço físico.

• Retorno financeiro garantido para as empresas
Veja abaixo um exemplo de retorno para empresas de segmentos distintos:

Redução Despesas Afastamento Retorno Financeiro
Autopeças Ltda. 80% R$ 788.437,92
Gráfica Ltda. 45% R$ 283.296,15
Banco S/A 62% R$ 531.470,96
Comunicação Ltda. 20% R$ 77.880,00

Esse retorno é obtido graças a diminuição de licença de trabalho por conta de doenças como a LER e DORT, diminuição do número de acidente de trabalho, diminuição da rotatividade, redução dos custos médicos e aumento da produtividade.
(http://www.medicinadotrabalhosp.med.br/artigos/medicina-do-trabalho/ginastica-laboral-empresas.html)