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Acompanhamento personalizado para executivos

Acompanhamento personalizado para executivos

A prática de qualquer atividade física com regularidade não é nada fácil, exige disciplina, dedicação e muito suor.

Hoje devido a situação econômica em que vivemos, o mercado do fitness e saúde também foi afetado, com muitas academias baixando demais seus preços, valores agregados e consequentemente o serviço oferecido a sociedade é de baixa qualidade. Realizar atividade física sem a supervisão de um professor de Educação física não é o recomendado e o risco de se machucar é grande. Afinal, estamos falando de saúde!

E pensando nisso a Sthanke oferece um serviço de ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO PARA EXECUTIVOS, onde cuidamos da saúde, prescrevemos, orientamos, corrigimos, verificamos exames de rotina junto ao RH da empresa. Com nossa equipe multidisciplinar cuidamos daqueles que são tomadores de decisões importantes em suas empresas, ajudamos a diminuir estresse e a melhorar a qualidade de vida.

As aulas podem ser realizadas individualmente ou em grupo de até 3 pessoas.

Procuramos fazer parcerias com academias próximo as empresas e oferecemos um acompanhamento com qualidade, com ênfase no atendimento e foco na saúde de cada executivo. Nossos pacotes corporativos estão com valores agregados para toda a empresa.

Marque uma visita e obtenha mais informação.

Não deixe cair na rotina!

Não deixe cair na rotina!

A rotina diária está cada vez mais agitada para quem vive nas grandes cidades. É o transito maluco das cidades, muita gente para pouco transporte público, metas e mais metas em nosso trabalho, estresse e nada de qualidade de vida em nossa rotina. Devido a este turbilhão de coisas para se fazer, onde está o tempo para cuidar de você, da sua saúde e da sua autoestima?

Estudos recentes mostram que pessoas que conseguem fazer pelo menos 30 minutos de atividade física, 3 vezes por semana, possuem uma qualidade de vida melhor, mais disposição, mais energia para os afazeres de casa e do trabalho, são mais eficientes em seus trabalhos e conseguem atingir melhor suas metas profissionais e pessoais.

Procure realizar as atividades físicas dentro de sua empresa e deixe um tempo livre para fazer seus exercícios, seja na academia, parques ou em casa. Procure ler um bom livro, encontrar seus amigos e principalmente curtir a família.

Vamos lá! Organizar sua rotina com horários para cada meta são fundamentais para melhorar sua qualidade de vida!