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Menos estresse, mais ginástica laboral.

A maneira como você coleta, gerência e utiliza as informações determina se você vai vencer ou perder. Pratique ginástica laboral. #‎bemestar‬‪#‎qualidadedevida‬ ‪#‎dicasdesaúde‬ ‪#‎fitness‬ ‪#‎ginasticalaboral‬‪#‎corposaudavel‬ ‪#‎saude‬ ‪#‎motivação‬ ‪#‎30tododia‬ ‪#‎sthanke‬ ‪#‎sthankesaude‬#sthanke

Ginástica Laboral

Aula na empresa Melitta – Morumbi. Trabalhando fortalecimento de membros superiores, com exercícios em movimento estático. Evitando dores nos ombros e corrigindo postura!
Alongamento de olho na flexibilidade de cada um, indo no seu limite, com volta leve trabalhando a respiração. #‎bemestar‬ ‪#‎dicasdesaúde‬‪#‎ginasticalaboral‬