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A Saúde em primeiro lugar.

Vivemos em uma época de profundas transformações tecnológicas, políticas e sociais. O estresse, a má alimentação e o sedentarismo passaram a afetar todas as pessoas, tendo como consequência uma maior incidência de doenças coronarianas, endócrinas ou relacionadas ao trabalho.
Foi pensando nisso que nasceu a Sthanke, saúde e Esporte. Nossa proposta é levar à sua instituição esclarecimentos de como melhorar a qualidade de vida de seus funcionários através de uma equipe multidisciplinar em conjunto com a segurança do trabalho. #bemestar #dicasdesaúde
Entre em contanto conosco!

Ginástica Laboral

Além de diminuir a carga de estresse por interromper o trabalho, a ginástica laboral ainda evita o sedentarismo. Esta prática pode melhorar muito o desempenho de um funcionário, além de evitar lesões por esforço repetitivo e outras doenças provocadas pelo trabalho contínuo e a falta de exercícios físicos. Por conta destes benefícios, ela ajuda a diminuir o afastamento dos funcionários da empresa.

A ginástica é composta por exercícios físicos, alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações, e é uma prática coletiva, promovendo a descontração e interação entre os colegas de trabalho. Além disso, ela age psicologicamente, ajudando a aumentar o poder de concentração e motivando-os em sua autoestima. #bemestar #dicasdesaúde

 

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