Tagged as: saúde em hospital

A atividade física na saúde.

Treinar para a Saúde.

A atividade física têm que ser realizada diariamente com intensidades leves para moderada, com regularidade e disciplina para se obter o máximo de resultado em sua saúde. Fazer da atividade física um Hábito, propicia ao corpo e mente uma saúde física e mental iguais ou superiores ao uso de medicações para tratamento de doenças relacionadas ao estresse. Os exercícios liberam hormônios responsáveis pela melhora do humor e da disposição para as atividades de seu cotidiano.

Então vamos lá e deixe a preguiça de lado e vamos nos movimentar.

Fabio Sthankelogo_sthanke3

Ginástica contra o stress da dura rotina hospitalar

A importância da ginastica laboral no combate ao stress.

Reportagem sobre os benefícios de um programa de qualidade de vida, onde a ginastica laboral é um dos instrumentos para o combate ao stress na dura rotina hospitalar. Os exercícios realizados, as dicas sobre saúde, hábitos saudáveis e atividade física ajudam na saúde dos colaboradores e no atendimento aos pacientes da região.A importância da ginastica laboral no combate ao stress.

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