A osteoporose, caracterizada por uma baixa massa óssea e um aumento no risco de fraturas é mais freqüente em mulheres, porém, também pode ocorrer em homens, sendo que 20% da osteoporose e um terço das fraturas ocorrem neste publico. Estudos mencionam que homens possuem uma densidade mineral óssea aproximadamente 15% mais alta. Uma das formas de prevenir a perda exagerada de massa óssea é através do treinamento de força.
Fonte: revista brasileira de fisiologia do exercício.
Fabio Sthanke
Hoje esta aumentando o número de idosos praticantes de atividade física, isso é muito bom, porque mostra o cuidado com a saúde e a preocupação com a qualidade de vida. Os médicos possuem um papel muito importante na vida dessas pessoas, porque na maioria das vezes são eles quem indicam os benefícios da atividade física e solicitam que seus pacientes procurem o educador físico. Então o que mostra a importância da interação dessas profissões, afinal ambos trabalham visando a prevenção e melhora da saúde. Enfim, as atualizações em cursos para este publico é de fundamental importância para o crescimento e aperfeiçoamento da profissão.
Fábio Sthanke
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