“O abdômen dos sonhos deveria ser desejado não pela ESTÉTICA, mas pela SAÚDE.

POR QUE O ABDÔMEN É IMPORTANTE PARA SAÚDE:
O abdômen é um grupo muscular, formado pelo reto abdominal, oblíquos e o transverso, de grande importância na vida da gente. Isso porquê participa de boa parte das funções vitais: => da RESPIRAÇÃO, ajudando a expulsar os gases;
=> da SAÚDE DA COLUNA, aumentando a pressão intra-abdominal, e os espaços entre os discos intervertebrais;
=> DA POSTURA, mantendo o equilíbrio nas tarefas comuns, como andar, abaixar, levantar, sentar e da compressão das vísceras;
=> a micção, a defecação, o parto normal e a expiração forçada dependem muito do bom estado do transverso do abdômen, um dos músculos que compõe a parede abdominal!