As academias ao ar livre buscam a melhoria da qualidade de vida e incentivam as pessoas a combater o sedentarismo, causador de tantas doenças que podem ser evitadas através da prática de exercícios físicos.
Exercitar-se ao ar livre possibilita que você se desligue da rotina e diminua o estresse, estando em contato com a natureza e melhorando a qualidade de vida.
Acesso livre
Alguns bairros podem não ter academias próximas, ou então o valor a ser pago para frequentá-las é muito alto. No caso da academia ao ar livre, o acesso é livre, permitido a qualquer pessoa, em qualquer horário e sem custo algum. Essas academias estão cada vez mais comuns em praças públicas e são de fácil acesso. Além de proporcionar acesso ao lazer e benefício para a saúde da população, elas também permitem maior socialização e integração. Mexa-se!! #bemestar #dicasdesaúde #Sthankedica